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巴黎卷心菜的做法——法國料理

2011-03-01 10:46:35作者:佚名

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  食譜材料:

  卷心菜1棵,洋蔥1個(gè),香芹1棵,火腿150克,食鹽適量,蒜2瓣,香葉1片,百里香5克,黃油50克,清湯150毫升,胡椒粉適量。

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法國烤鰻魚雞蛋卷的做法——法國料理

  制作方法:

  1.卷心菜切成4塊,剝?nèi)ネ鈱永先~,焯6分鐘,撈出,控去水分,再切成大塊。

  2.黃油入平底鍋,加入蔥頭片,旱芹塊,翻炒5分鐘,倒入卷心菜,改小火,加大蒜瓣、雞清湯、香葉、香芹、百里香粉、用小火煮15分鐘。

  3.制出白色調(diào)味汁(參看牡蠣湯),卷心菜絞成菜泥后,再加入場里,倒入白色調(diào)味汁50克,加鹽、胡椒粉。

  4.火腿切成薄片后,放入湯內(nèi),放入香芹片,烤面包片單跟,即可。

  5.另一種食法,不用烤面包,用夾心巧克力球、加鹽、奶油少許、胡椒粉,拌勻,一起喝,風(fēng)味獨(dú)道。

  健康提示:

  卷心菜營養(yǎng)豐富, 特別適合動(dòng)脈硬化、膽結(jié)石癥患者、肥胖患者、孕婦及有消化道潰瘍食用。

  (本文圖片來源于Pconline攝影部落)

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