亚洲天堂字幕_国产高清一区_日韩精品一区二_久草色视频在线观看_亚洲精品午夜国产va久久成人_色玖玖综合

你知道嗎?刷牙常見的三大誤區

2010-05-24 17:53:21出處:太平洋女性網作者:佚名

我要分享

  現在很多人喜歡常用漱口水代替牙膏來清潔口腔,其實很容易導致口腔菌群失調,從而引發更多口腔疾病的發生。

點擊圖片進入下一頁>>

大S心得:素食讓苗條與健康兩不誤
圖片來源于CFP  大S心得:素食讓苗條與健康兩不誤

  誤區一:漱口水天天漱,清涼干凈。

  糾錯:漱口水不提倡每天使用,醫院藥用漱口水的使用更要遵醫囑。

  北京市崇文區口腔醫院胡曉敏告訴記者,很多人都認為漱口水方便又管用,刷完后口腔感覺清涼而干凈。實際上,漱口水不提倡天天使用和長期使用。因為口腔里也有多個菌群群落,這些菌群平衡才能有效防治各類口腔疾病的發生。現在的一些漱口水,尤其是醫院里醫生給患者開的漱口水中多含有消炎成分,消炎成分往往會抑制某一類口腔菌群,另外一種菌群相對增多,導致口腔菌群失調。比如,口腔內厭氧菌過多會誘發牙周炎,更容易形成牙石,而乳酸菌過多會引起齲齒。所以,漱口水不宜長期頻繁使用,使用藥用漱口水最好遵醫囑,在口腔炎癥治好后最好不要再使用藥用漱口水作為日常護理用品,最好的口腔護理還是天天堅持刷牙

  誤區二:刷牙直上直下,持續時間短。

  糾錯:應該使牙刷和牙齒保持45度角,每個位置至少應輕刷10下。

  刷牙的正確方法應該是牙刷和牙齒呈45度角,上下輕刷,在牙齒咬合面前后輕刷,每個刷牙位置至少應該輕刷10次,每次刷牙時間至少持續3分鐘,這樣才能徹底有效地清除口腔細菌,對于一些難以清除的部位還可以用漱口水和牙線配合清潔。胡曉敏說:“在家刷牙可以自己看著時間,如果刷牙時間太短,刷了等于白刷。”

  誤區三:婦女月子里不能刷牙。

  糾錯:孕期和產后營養足而運動少,牙齦炎更易頻發,應該堅持每日用溫水刷牙。

  “很多人認為,孕婦剛剛生完孩子,月子里怕涼,最好不要刷牙,其實這是個很大的誤區。”胡曉敏說,孕婦懷孕期間因荷爾蒙的影響,牙齦對牙菌斑的刺激反應更加激烈,牙齦炎發生得更為頻繁。孕婦在懷孕前就應該進行口腔檢查,進行洗牙等清潔治療,防止孕期牙齦炎的發生,防止對幼兒的傳播。另外,婦女生產后由于體內激素水平并未完全恢復正常,加上懷孕期間營養充分,運動減少,口腔易充血,如果不清潔,更易發生牙齦炎、牙周病等口腔疾病。即使在月子里,孕婦也應該堅持每日用溫水刷牙。

賬戶未綁定手機號

綁定 ×
綁定手機 ×
主站蜘蛛池模板: 午夜成人在线视频 | 91色交视频 | 欧美va亚洲va | 神马香蕉久久 | 欧美亚洲三级 | 播播激情网 | 日韩欧美色 | 一区二区免费在线观看 | 麻豆视频国产 | 视频在线一区二区 | 亚洲精品在线看 | 婷婷中文字幕 | 欧美色综合天天久久综合精品 | 热久久免费视频 | 色婷婷一区二区三区四区 | 神马福利视频 | 日本亚洲欧美 | 久久精品av | 黄色免费视频网站 | 一级黄片毛片 | 日韩欧美一区在线 | 精品1区| 免费a在线| a级一级片 | 五月婷婷丁香六月 | 三级在线观看视频 | 日韩精品在线观看视频 | 午夜国产一区 | 久久午夜视频 | 一级黄色网 | 午夜免费观看视频 | 天天燥日日燥 | 欧美啪啪网站 | 久久人体视频 | 中文字幕在线观看一区 | 日韩网站免费观看 | 亚洲精品色 | 手机在线播放av | 日韩在线看片 | 亚洲免费观看视频 | 成人免费公开视频 |