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低鹽飲食越低越好嗎?

2010-11-03 21:04:08出處:PCbaby作者:佚名

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  若長期過度限制鹽的攝入,會導致血清鈉含量過低,從而引起神經、精神癥狀,出現食欲不振、四肢無力、暈眩等現象,嚴重時還會出現厭食、惡心、嘔吐、心率加速、脈搏細弱、肌肉痙攣、視力模糊、反射減弱等癥狀,醫學上稱為“低鈉綜合征”。急劇限鹽能使體液容量下降,腎素-血管緊張素系統及交感神經系統活性增加,可導致部分病人的血壓反而升高。

  醫學實踐告訴我們,低鹽飲食對高血壓病患者是非常有益的,但不是所有的人都需要低鹽飲食。一個人是否需要低鹽飲食,應視自己的健康狀態而定。有腎臟疾病和慢性胃病者,應限制食鹽的攝入量,以少吃鹽為宜。除此之外,對于一般血壓不高的人,不必刻意限制食鹽的攝入量。(本文圖片來源于CFP

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