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2011-08-29 專家建議：男性食紅棗可減壓

　　一說到減壓，大家不約而同地把減壓對象對準了在工作、家庭以及社會中長期扮演擔當者的男人，新加坡專家為男人減壓出謀劃策，建議男人每天吃幾顆清脆香甜的鮮棗，有助減壓。……

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2011-08-30 三種蛋功效盤點：哪種更養顏？

蛋功效盤點，詳情請看本文介紹。……

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2011-09-01 女性面色紅潤 生理期要補血

　　紅潤的女人，不會被時間左右——二十歲是嬌艷的，三十歲是嫵媚的，四十歲是脫俗的。與其花大價錢買化妝品遮住萎黃的臉色，不如見證一下中醫美顏的神奇，看我們的中草藥，如何讓你處處盡顯妖嬈!……

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2011-08-29 醫生提示：鈣片是嬰兒的垃圾食品

　　因為倫理上的原因，沒有人也不會有人拿嬰兒做試驗，去測試人類的孩子到底要補充多少鈣質。……

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2011-09-05 韭菜能壯陽 但酒后忌吃

　　韭菜是人們熟悉的蔬菜，它是百合科多年生草本植物，一年四季都可以食用，但以春韭最佳。早春上市的韭菜稱為春韭，鮮嫩氣香。由暖室蓋席或菜窖中種植出來的黃韭又稱為韭黃，多于冬季和春季前上市。夏秋產的韭菜，質粗，次于春韭。……

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2011-09-01 魚腥草功效：咳化痰潤肺去燥

止咳化痰有良方，本文將介紹。……

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2011-09-02 五色食物養護心腦：胡蘿卜等黃色蔬

　　時下的季節，是養生、進補的最佳時期，但對于冠心病患者來說，千萬不能盲目進補，一定要科學合理安排飲食，講究“五色”飲食，可預防冠心病急性發作。……

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2011-08-30 5款花茶調理女性經期不適

　　集茶味之美、鮮花之香于一體的花茶。下面為大家推薦幾款養顏解困的花草茶，您不妨試試。……

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2011-09-06 四種感冒類型的食療方推介

　　感冒是常見疾病，無論我們多么小心躲避，總有可能會碰上它。但是你知道嗎?感冒是一種自愈性疾病，小感冒的話，完全可以通過一些食療來改善。營養專家提醒，最好請醫生診斷或自行判斷自己患的感冒是哪種類型，然后再對癥食療。……

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2011-08-29 睡前喝牛奶可延緩骨衰老

　　在很多人的食譜中，牛奶是早餐的不二選擇。他們認為，早晨喝杯牛奶，既能保證蛋白質的攝入，還能補鈣，延緩骨衰老;鮮牛奶中可能含有細菌，煮得時間長一些才放心。……

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