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2011-08-01 松子仁粳米煮粥可潤肺滑腸防慢性便

防便秘有很多方法，松子仁粳米煮粥就是一個不錯的選擇。……

便秘 陰虛腸燥 頭暈目眩 潤肺健脾

2011-07-28 七大健腦食品：激發兒童創造力

本文將介紹多款兒童的健腦食品。……

兒童 健腦 記憶力 維生素

2011-07-28 兒童吃巧克力每天最多吃兩塊？

　　媽媽總是想讓寶寶品嘗各種味道的食物，這樣可以促進寶寶的味覺發育。但是在品嘗的過程中，寶寶容易喜歡上一些口味獨特的食物，你也許還不知道，有些食物是很不適合寶寶的小腸胃哦！最難消化的9種食物，快來看一下吧。……

兒童 胃酸 健康 營養

2011-09-02 盤點三大秘方 讓你散發迷人體香

　　女人的香氣不僅使自身馥郁芬芳，同時也會獲得男人的喜愛和青睞。但用香水、沐浴露、化妝品、香料等靠人工雕琢出來的香氣，造價高，氣味短暫，只有那種由內到外綿綿不絕的幽幽香氣才最牢靠和長久。……

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2011-08-01 枸杞食療方：枸杞米粥加白糖致視力

　　枸杞子清肝明目的療效大家早已知道，因為它含有豐富的胡蘿卜素，維他命A、B1、B2、C、鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。……

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2011-08-01 夏季飲茶小貼士：空腹飲茶或致胃黏

　　夏季炎熱，很多人喜歡飲茶消暑。但是，水能載舟，亦能覆舟，飲茶必須要講究科學，注意泡服的方法及飲用量，夏季喝茶有好處也有禁忌，只有采取正確的飲茶方法才能有益健康，否則影響身體健康。在飲茶時應注意以下幾點。……

夏季 消暑 胃黏膜炎 失眠

2011-08-01 苦瓜食用宜忌：脾胃虛弱者不宜食用

一個簡單的辦法即可判斷，如果自己平時消化功能不好，或是舌質顏色淡白，或是脈搏比較微弱，則不宜過多食用苦瓜。……

脾胃 清暑 益氣 止渴

2011-08-01 健康食粽子：老年人不宜食用肉粽

　　對于胃腸消化不好、胃酸偏少的人來說，不放油的粽子并不難消化，甚至趁熱食用時胃里還很舒服。只是吃的時候要慢一點，好好嚼一下再咽。油膩膩的肉粽最好還是敬而遠之。胃酸過多的人也要少吃糯米食品，可配合一些蔬菜一起吃。……

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2011-09-05 韓國百歲老人長壽的秘密？

韓國一項調查顯示，韓國百歲以上的高齡老人，多數生活在沒有環境污染的黃豆種植地區，長壽和黃豆有著密切聯系。……

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2011-08-01 夏季多吃生姜可防內臟受涼誘發疾病

炎熱的夏季應該是防暑降溫，心臟為啥會“著涼”呢?正是因為夏天天氣炎熱，人們喜歡吃冷的食物來降溫，這樣就形成了外熱內冷，時間長了，很容易造成心臟“著涼”，這也是夏天人體患病的重要誘因。……

夏季 心臟 滋養補益 祛暑