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寶寶怎樣吃零食才健康

2010-07-26 10:03:23出處:太平洋親子論壇作者:佚名

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圖片來源于CFP
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  掌握度,不能多吃

  每個人吃東西,一定程度就會有“飽”的感覺,之后就再難吃下其他的東西,通俗地講,也就是有“食量”。大量吃零食,就會直接地占去對成長有幫助的主食的位置,使腸道難以吸收到足夠的營養,以供身體生長發育。長期以往,容易引起營養不良,造成個頭矮小等嚴重后果。

 

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