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　　11.陪寶寶吃東西

　　寶寶應(yīng)該和其他家人、朋友坐在一起吃東西。改變家庭吃飯的氛圍，有事能夠刺激寶寶的胃口。例如：當(dāng)看到其他小朋友吃某種食物的時(shí)候，寶寶也會學(xué)著去吃其他新鮮事物。而在寶寶主動吃東西的時(shí)候，你應(yīng)該給予鼓勵。

　　12.調(diào)整作息

　　經(jīng)常帶寶寶外出鍛煉，能夠刺激寶寶的胃口。不過，在飯前飯后不要進(jìn)行過于激烈的活動，不然會影響寶寶腸胃。

　　13.在吃東西的時(shí)候保持愉悅的心情。

　　如果寶寶在吃飯的時(shí)候不感到肚子餓，那么不要勉強(qiáng)他吃。勉強(qiáng)寶寶吃東西，會增加他對這個東西的不良印象。

　　14.隔一段時(shí)間，再給寶寶吃同樣的東西。

　　如果寶寶第一次吃某種東西的時(shí)候，不肯下噎。那么，你可以在過了一段時(shí)間后，再試一次。

　　15.尋找具有同樣營養(yǎng)價(jià)值的替代物

　　如果寶寶真的不喜歡某種食物，那么你應(yīng)該尋找與該食品有同樣營養(yǎng)價(jià)值的食品作為替代品。

　　媽媽們應(yīng)該在這個過程中加以耐心，寶寶原有的習(xí)性會慢慢改變的。

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