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酸奶小常識 1. 喝酸奶最好在飯后2 小時，這時胃液堿性上升，適合乳酸菌生長。 2. 不要空腹喝牛奶，空腹時胃液酸性高，乳酸菌會被殺死。 3. 酸奶應該冷藏保存，而且不可以存放過久，在7天喝完最好。 4. 不能加熱。從冰箱拿出后可以置放一兩個小時。 5. 喝完后要記得漱口，以免齲齒。 其他熱點文章鏈接： |
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