第五階梯:9-10個月 1.從這個時候起,可參考下列程序進食:早晨6點喂母乳;上午10點稠粥1碗(大約100-120毫升),菜泥或碎菜2-3湯匙,蛋羹半只;下午2點喂母乳(或牛奶);下午6點喂稠粥或爛面條(面片)1碗,蛋羹半只,除菜泥外還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;晚上10點喂母乳或牛奶。 2.如果寶貝吃得順利,可少喂1次奶或開始考慮斷奶。 健康提示: 寶貝的牙齒已陸續萌出,可給一些酥軟的手指狀食物,鍛煉咀嚼和抓握感。 當寶貝對添加的食物作出古怪表情時,媽咪一定要耐心,大約接觸10次以上寶貝才能接受。 盡量讓寶貝接觸多種口味的食物,只有這樣他們才更愿意接受新食物。 第六階梯:11-12個月 1.寶貝可以吃接近一般的食品了,如軟飯、爛菜(指煮得爛一些的菜)、水果、小肉腸、碎肉、面條、餛飩、小餃子、小蛋糕、蔬菜薄餅、燕麥片粥等,都可給喂食。但蔬菜要多樣化,逐步取代母乳或牛奶,使輔助食品變為主食。 2.如果正處于春天或秋涼季節,可以考慮斷奶。 健康提示: 小肉腸等手指樣食物可讓寶貝自己抓著吃,增添進食樂趣。 不可用食物來獎懲寶貝喜不喜歡吃新食物,應借助進食建立親子關系。 |
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