食譜原料：

　　夜交藤30克，丹參30克，蜂蜜15克。

點擊圖片進入下一頁>>

　　制作方法：

　　將夜交藤、丹參切段，曬干，入鍋，加水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁，待濾汁轉(zhuǎn)溫后調(diào)入蜂蜜汁即成；每臨睡前頓服。

　　健康提示：

　　寧心安神。適用于睡眠障礙等亞健康狀態(tài)，對心慌者尤為適宜。

　　＞＞＞點擊進入PCbaby睡眠障礙疾病庫，了解更多睡眠障礙治療與保健知識！（圖片來源于CFP）