食譜原料：

　　枸杞子50克，茯苓100克，紅茶100克。

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　　制作方法：

　　1、將枸杞子與茯苓共研為粗末，每次取5-10克;

　　2、加紅茶6克，用開水沖泡10分鐘即可。

　　健康提示：

　　1、用法： 每日2次，代茶飲用。

　　2、作用：健脾益腎、利尿通淋。

　　3、適用于慢性腎炎、少尿、尿痛、尿道炎等。

　　4、本食療主治尿道下裂等疾病。

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　　(圖片來源于Pconline攝影部落)