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2012-01-13 10大長壽食物讓你長生不老

從長壽老人的飲食習慣看無一不喜歡喝粥。著名經濟學家馬寅初和夫人張桂君，夫妻雙雙都是百歲老人，倆人尤其喜歡喝粥…………

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2012-01-13 痔瘡的治療方法 食療來排憂

由于孕婦比常人更需要充足的營養，而痔瘡容易引發的貧血等癥狀，不僅會影響孕婦自身的健康，還會阻礙胎兒的正常發育。那么，痔瘡到底是如何出現的呢？吃什么能治好呢？……

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2012-01-13 男人調整好飲食遠離前列腺癌

前列腺疾病一直困擾這世界各地的男性朋友，尤其是前列腺炎和前列腺癌這兩種疾病，其可怕之處在于難以治愈還容易復發。……

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2012-01-18 慎！女性喝酸奶的八大誤區

酸奶應該算是女人最健康的小零食了!餓了能隨時補充能量，而且它能減肥、補鈣、調理腸胃，諸多好處也被人津津樂道。問題是，酸奶真的能不假思索地抓起來就喝嗎？……

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2012-01-12 女人美麗瘦身需要的4種維生素

眾所周知，維生素對于女性容顏不可取代的作用。各類水果中的維生素，是女性保持容顏和促進脂肪新陳代謝的最好營養。現在，越來越多的時尚女性已經認識到維生素的美容減肥作用，并且有意識地做相應補充。……

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2012-01-10 助女性消滅肚腩的美食排行榜

杏仁所含的礦物質鎂，是身體產生能量、塑造肌肉組織和維持血糖的必需品。穩定的血糖能有效防止過度饑餓引起的暴食及肥胖。……

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2012-01-10 六類食物幫你清腸道不用藥

清理腸胃不用吃藥，多吃以下六種食物：蔬菜、水果、薯類、豆類、菌藻類、茶類。……

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2012-01-10 十種食物HOLD住男人荷爾蒙

對男人身體中增添荷爾蒙有幫助的10種食物，不僅能夠讓你完全吸收而且還能夠增注身體其他地方的健康！……

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2012-01-10 冬季失眠多吃5種食物安眠

人到了冬天很多人都會發現自己“晚上睡不著早上醒不來”，早上醒不來自然是因為天氣太冷讓人無法離開溫暖的被窩，那晚上睡不著又是因為什么呢?該如何解決呢?……

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2012-01-09 冬季常吃這6類食物能抗流感

近日幾個冷空氣下來，各大城市的流感疫情紛紛告急，那么在這寒冷的天氣，我們日常應該如何取預防感冒呢？本文建議大家不妨多吃這些“抗感菜”…………

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