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生蘆根粥的做法——濕熱食療

2011-02-18 10:13:37出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  生蘆根30克,粳米50克。

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健脾祛濕湯的做法——濕熱食療

  制作方法:

  1.將生蘆根洗凈,加水煮取藥汁待用。

  2.再將粳米淘凈入鍋煎至粥八成熟,傾入藥汁煎至米爛熟即可食用。晨起空腹食。

  健康提示:

  用此粥不宜過久食用。

  (圖片來(lái)源于CFP)

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