食譜材料：

銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量

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制作方法：

將銀耳泡發后加適量冰糖燉爛，入藕粉沖服。

健康提示：

有清熱潤燥止血的功效。適宜月經量多，血色鮮紅者。對于子宮頸瘤有較好療效。

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　　(圖片來源于Pconline攝影部落)