食譜材料：

　　乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。

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　　制作方法：

　　1.將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈。

　　2.將乳鴿放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。

　　3.吃肉飲湯，每日2次。

　　健康提示：

　　本品具有益氣、補血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

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　　(圖片來源于Pconline攝影部落)