食譜原料

　　白土司、番茄、生菜、雞蛋、奶酪片。

制作方法

　　1.把白土司的硬邊切掉。

　　2.雞蛋攤成蛋餅。

　　3.將雞蛋餅、番茄片、生菜、奶酪片夾在兩片白土司間。

　　4.切成三角形三明治。

適用人群

　　適合1歲以上寶寶

健康提示

　　是早餐、野餐或者郊游的明智之選。需要注意的是，土司的邊比較硬，如果寶貝不適應，可把邊切掉，等寶貝大一些了，就可以留著邊鍛煉他們的咀嚼能力。

(出處：39健康網育兒頻道)