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南瓜湯的做法

2010-06-12 11:23:01出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料

  南瓜適量

南瓜湯的做法

  制作方法

  1、把南瓜放到蒸籠,小火蒸15分鐘;

  2、然后放清水,把蒸好的南瓜放入鍋里,水開就可以了。

  適用人群

  9個月以上嬰兒

  健康提示

  南瓜的營養成分較全,營養價值也較高。它含有豐富的維生素A、B、C及礦物質,必需的8種氨基酸和兒童必需的組氨酸,可溶性纖維、葉黃素和磷、鉀、鈣、鎂、鋅、硅等微量元素。

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