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正確指引寶寶吃飯的好方法

2011-02-15 15:30:00出處:PCbaby作者:佚名

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正確指引寶寶吃飯的好方法

  吃飯原本是一種享受,可對有些孩子來說,吃飯就像災難降臨。許多父母為孩子不愛吃飯而傷透腦筋。千方百計滿足孩子的欲望,以達到讓孩子吃飯的目的,卻忽視小孩子的正確教育。要使孩子安靜地吃頓好飯,得有個正常的吃飯時間,形成規(guī)律,并可通過以下方法使孩子安靜下來。

  1.一個孩子不想吃飯,總是有些原因,或是病了、或是吃多了零食、或是心里有什么不愉快的事情影響食欲。假使孩子一時不想吃,你就不要苦苦哀求,否則,等于給孩子機會進行要挾。對撒耍賴不吃飯的孩子,餓他一頓半餐,下次他就會體驗到餓肚子的滋味。餓一天半日,對孩子身體不會有太大的影響。但是,事后要向孩子講清道理。

  2.對孩子說"不要再吵了"、或者"不要再磨蹭了"的話,不宜超過兩次。如果孩子不能控制自己,你就得讓孩子離開餐桌直到他愿意試著好好吃飯為止。

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  3.等上大約五分鐘,然后問孩子(無論孩子在他的房間或是別的地方)是否想好好吃飯。如果說:"是的,"才能允許孩子回到餐桌旁。有時,孩子可能會故伎重演,在這種情況下,你應該告訴孩子:"我想你還是管不著自己,那么,你現(xiàn)在必須離開這間屋子直到我們吃完飯為止。 無論孩子在不在餐桌旁,要記住經(jīng)過觀察該知道哪種方法對你的孩子更為有效。

  4.有的孩子吃飯時坐不住,滿屋子跑,主要是有別的事情吸引著他。這時,切忌強迫孩子老老實實坐下吃飯。而應用"轉(zhuǎn)移視線"法,把孩子的興趣吸引到飯桌上來。最好能給孩子講解一些科學常識,比如:人為什么要吃飯?吃下去的東西都跑到哪里去了?一方面使孩子增長知識,另一方面使孩子產(chǎn)生興趣而增強食欲

  5.飯桌上不要用:你喜歡吃這個嗎?這樣會助長孩子挑食個性。孩子吃什么菜式,你應該心中有數(shù),有什么就讓孩子吃什么。

  6.當孩子鬧得太過分時,你要孩子好好想想,并非常肯定地對孩子說:"我確實希望你能記住我們所制定的這些規(guī)則,這樣就不會把你從餐桌旁趕走,或者你會得到一些意想不到的獎品。我相信你能學會遵守這些規(guī)則。"

  如果這些方法有效的話,你只需努力堅持做幾次就可以完全控制孩子就餐時的行為了。(圖片來源于CFP)

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