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　　以清熱解毒、易消化的食物為主 夏季是寶寶腸胃的脆弱期，容易消化不良。這個(gè)時(shí)候要少吃油膩、高脂肪食品。可少吃多餐，此外，適當(dāng)食用綠豆、冬瓜等“清補(bǔ)”食品有利于寶寶驅(qū)散體熱，增進(jìn)食欲。也可吃些牛奶等易消化又有營(yíng)養(yǎng)的食品。

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　　進(jìn)餐區(qū)最好有空調(diào) 在適當(dāng)?shù)臏囟拳h(huán)境下進(jìn)食，孩子食欲自然改善。同時(shí)要注意食物的色、香、味，創(chuàng)造進(jìn)餐時(shí)的安靜愉快氣氛，這也是增進(jìn)胃口的好方法。

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　　節(jié)制冷飲和甜品 糖分是天然的食欲抑制，過多攝入含糖飲料或貪戀冷飲，會(huì)讓孩子感覺吃不下，并由此形成惡性循環(huán)。

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　　小寶寶不要捂得太熱 有些父母害怕小寶寶著涼生病，大熱天也讓寶寶穿幾件衣服。有的甚至還要包上毛巾被。這樣做不但寶寶容易中暑，而且因?yàn)樘珶幔绊憣殞毜氖秤?yīng)該給孩子穿得透氣、涼爽一點(diǎn)。

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