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　　原則之一：給寶寶添加輔食應(yīng)從4～6個(gè)月開始。

　　提前添加輔食給寶寶帶來的不良后果：由于寶寶的吞咽、消化，吸收系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，消化母乳以外的食物的酶還沒有健全，添加的食物不但難以吸收，而且可能會(huì)引致寶寶噎嗆甚至消化功能紊亂或過敏。即使寶寶可以接受這種食物，但由于寶寶的胃容量有限，輔食不能消化卻又占了母乳或配方乳的空間，故必然要減少母乳的供給量，使營養(yǎng)不能滿足此階段生長發(fā)育的需要。

　　推遲添加輔食給寶寶帶來的不良后果：由于4～6個(gè)月以后，單純的母乳喂養(yǎng)難以滿足寶寶的生長發(fā)育需要，故不及時(shí)添加輔食會(huì)延緩寶寶生長發(fā)育的進(jìn)度。由于寶寶出生時(shí)體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵已用完，如果不及時(shí)從輔食中加以補(bǔ)充，將易導(dǎo)致寶寶缺鐵性貧血，而致抵抗力降低。同時(shí)，隨著寶寶月齡的增大，一些礦物質(zhì)和維生素也需從輔食中補(bǔ)充。如果寶寶不及時(shí)添加輔食，隨月齡的增加，對(duì)母乳的需求量依然較大，并且母乳喂哺的持續(xù)時(shí)間延長，這將影響到乳母的健康。

　　綜上所述，過早或過遲地添加輔食對(duì)寶寶甚至對(duì)母親的健康都有不利的影響。那么，什么時(shí)候給寶寶添加輔食最合適呢?其實(shí)，寶寶自身的表現(xiàn)是會(huì)告訴媽媽的，當(dāng)寶寶吃完母乳后總表現(xiàn)不滿足.或是體重增加不明顯(排除疾病因素)的時(shí)候，就應(yīng)該給寶寶添加輔食了。如果媽媽對(duì)這個(gè)問題覺得沒有把握，那么可以在寶寶保健時(shí)征求醫(yī)生的意見。