食譜原料：

　　百合50克，蘆筍250克。

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　　工藝做法：煮。

　　配菜專區：坐月子食譜;熱菜;湯的做法。

　　菜譜屬地：川菜。

　　制作方法：

　　1、先將百合發好洗凈，鍋中放入水加百合燒幾分鐘后。

　　2、加入黃酒、精鹽、味精調味，倒入盛有蘆筍的碗中，即成。

　　健康提示：

　　百合營養價值高，富含維生素B1、B2、C，有清心安神，補中益氣的功效。該食譜美味營養。(圖片來源于CFP)

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