準爸爸呵護秘技

　　準爸爸出招：按摩太沖穴

　　取穴手法：太沖穴位于第一趾與第二趾的趾縫上處。

　　按摩方法：準媽媽伸直腿部，將腳跟放在準爸爸大腿上。準爸爸以大拇指輕輕壓按此穴。

　　效用：對抽筋有緩解作用。

　　準爸爸出招：按摩承山穴

　　取穴手法：承山穴位于委中穴和腳后跟的中點。

　　按摩方法：準媽媽雙手扶物站立，一只腳足尖著地，足跟提起，在小腿肚正中下出現一個“人”字形。準爸爸可沿著委中穴至承山穴，輕輕拍松此處筋肉(因男士手勁較大，不宜用力壓按)。

　　效用：可促進小腿血液循環，使懷孕末期下肢腫脹的現象得到緩解，尤其對小腿抽筋有顯著功效。