食譜原料：

　　冬瓜(帶皮)200克、青蛙肉100克、梗米100克。

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　　制作方法：

　　將冬瓜，青蛙肉切成塊與梗米一起下鍋用文火煲爛即可。

　　健康提示：

　　1、此食療方有清熱解毒、消腫除濕利尿作用。

　　2、適用于系統性紅斑狼瘡熱毒熾盛型病人，對急性發作者或伴有繼發感染者效。

　　(圖片來源于Pconline攝影部落)