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2011-12-07 五大“童顏”女星的飲食大揭密

娛樂圈內美女如云，但能經得起歲月打磨，依然靚麗如初、楚楚動人的女星并不多。下面就來介紹以下這五位“不老美女”的飲食秘籍吧！……

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2011-12-07 三大薯類讓你只養胃不養胖

許多女性很容易聽信某些電視購物欄目推薦的左旋肉堿保健品，導致損失了金錢，還得不到好的減肥效果。最可怕的是擔心買到假貨，日后有后遺癥。如此勞民傷財，愛美的女士們實在是傷不起呀�！�…

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2011-12-07 男士脫發危機的元兇食物

為了避免危機進一步深化，你得先找出那些引發脫發危機的元兇，然后再來應對：……

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2011-12-07 四大“健康飲食”竟是胃病元兇

隨著人們保健意識的增強，越來越多的人知道要呵護自己胃了。只是有時候一知半解的，錯誤地食用一些健康飲食，卻不知道已經對胃造成了傷害了。以下就是我們曾經傷害胃的健康飲食行為！……

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2011-12-06 藏匿在你身邊的六大催老劑

做讓時間沒轍的女性，讓歲月悄然失色，讓肌膚容光煥發，就要時刻警惕90%女性不知道的6大隱藏催老劑，經常食用讓你年輕5歲的3種抗老食品。下面來詳細了解一下這方面的內容吧！……

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2011-12-05 冬日里不可不吃的5種瘦腿美食

運動瘦腿肯定是一種絕佳的方式，但吃對了美食也一樣可以瘦腿哦。讓我們一起來看看是哪些美食可以吃出“美腿”吧�！�…

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2011-12-05 慎防西紅柿食用的5大不良習慣

西紅柿雖好，但我們有時卻不珍惜。我們某些飲食習慣總是在無形地讓它的營養流失。趕緊來看看是哪一些不良習慣吧�！�…

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2011-12-06 女性補血，分清體質療效佳

大家總是以為只要是補血的食材都可以拿來吃。其實不然，看似有著共同癥狀的女性們卻可能因為體質的不同而導致可以食補的食材不一樣。因此要分清楚自己的體質后再食用，這樣補血養顏的療效才更佳�！�…

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2011-12-06 提高兒童補鈣效果的5大法寶

但事與愿違，增高效果不見得很好。而且有資料表明，現在的兒童多以高脂肪、高蛋白飲食為主，這樣的飲食結構無益就讓媽媽的心血白流了，因為這會讓補充的鈣質流失。所以除了要給寶寶提供均衡飲食之外，還要注意用以下五個法寶提高鈣吸收的能力�！�…

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2011-12-06 冬季阿膠進補，當心“補”出病

阿膠畢竟是一味藥材，現如今我們要對它有了更為科學的認識。要是使用它來進補一定要注意五大原則。否則補過了頭反而會導致身體受損�！�…

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