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2011-11-28 3款經(jīng)典茶飲讓你告別寒冷

從中醫(yī)的角度來說，四肢不溫、容易感冒、畏寒怕冷都是身體氣血不足，血液循環(huán)不順暢而導(dǎo)致的。除了紅棗等補血食材的攝入之外，還可以通過促進(jìn)血液循環(huán)來解決。以下3款茶飲就有這等驚人的功效，趕緊嘗試一下吧。……

冬季養(yǎng)生 下午茶 血液不循環(huán) 畏寒怕冷 御寒 茶 女性食療

2011-11-28 健康食材 為準(zhǔn)爸爸養(yǎng)好體質(zhì)好受孕

別以為只有昂貴的藥材才是“性福”的締造者。平價的蜂蜜等食物也可以達(dá)到這個效果哦。人人都以為蜂蜜是女性防治皮膚干燥的恩物，它也是增強人體性功能的最佳營養(yǎng)添加劑。……

食療養(yǎng)生 男性食療 早泄食療 壯陽 蜂蜜 大蔥 巧克力 健腦食品 果仁 海藻

2011-11-28 4大膳食讓你擺脫手腳冰冷

中醫(yī)解釋道，人之所以會手腳冰冷，主要在于全身血液循環(huán)不良或肢體末梢血管血液循環(huán)障礙，因此才會畏寒怕冷、四肢不暖。這樣的情況一般多見于運動較少的女性、營養(yǎng)缺乏者、貧血者、久病體虛者等等。那么到底是哪五樣膳食可解決這個問題呢?一起來看看吧。……

食療養(yǎng)生 女性食療 手腳冰冷 血液不循環(huán) 健腦食品 壯陽 早泄食療 肉類 鴿子 牛肉 海參 羊肉

2011-11-25 讓你7天告別暗啞的美容食療方

中醫(yī)稱，臉部有光澤，代表肺氣足，因為肺主皮毛。所以若是希望臉部有光澤，祛除暗啞，最重要的是潤肺。秋冬季節(jié)上市的一些蔬果都有潤肺的效果，諸如梨子、百合等等，因此本文將這些食材融入你的一日三餐中，讓你連服7天，肌膚即有不一樣的改變。……

吃什么對皮膚好 肌膚護(hù)理 養(yǎng)生 水果 梨 百合

2011-11-24 助你拒絕睡眠障礙的8種食材

因此你若想健康瘦身，還是先解決睡眠障礙的問題吧。本文將推薦9種營養(yǎng)食材，讓你向睡眠障礙說拜拜。……

疾病與調(diào)養(yǎng) 睡眠障礙 失眠 老人食療 堅果 燕麥 牛奶 感恩節(jié) 減肥食譜

2011-11-24 上班族早餐宜吃烤面包的原因

很多白領(lǐng)為了趕時間上班而紛紛帶上面包在路上食用。面包，面包片、饅頭片等主食都是碳水化合物，這樣吃下去，往往會刺激胃酸分泌，加重泛酸;但是如果把面包片、饅頭片烤一烤再吃，就能起到“養(yǎng)胃”的作用。……

早餐 胃病食療 男性食療 上班族 烤面包

2011-11-24 五種水果吃出健康胸部

但現(xiàn)在環(huán)境的影響，工作和生活的雙重壓力，又或者是女性自己的生活習(xí)慣，比如穿內(nèi)衣的習(xí)慣，很多種原因都會導(dǎo)致美胸不成，反倒是毀了自身健康。據(jù)稱，乳腺癌就是威脅現(xiàn)代女性生命健康的第二癌癥。所以要擁有一個漂亮的胸部，首先先保證它遠(yuǎn)離乳腺癌。……

水果 大棗 芒果 山楂 獼猴桃 柑橘 乳腺癌防治 豐胸食療 吃什么美胸

2011-11-23 貴價VS平價 養(yǎng)腎補腎藥膳大PK

但民間除了用吃各種營養(yǎng)素等保健品養(yǎng)腎補腎，還喜歡用傳統(tǒng)的食療藥膳補腎。既會用到靈芝、花旗參、鹿角膠等名貴藥材，也會用到栗子、白菜、竹筍、鴨肉、海參等平價的食材，到底哪一種補腎療效更佳呢?期待你參照菜譜做了之后給出評價了。……

養(yǎng)生 早泄食療 脫發(fā)食療 補腎養(yǎng)腎 靈芝 花旗參 栗子 海參 家常菜

2011-11-23 熬夜族必備的3大美顏食療

挽救受損的肌膚勢在必行，否則這關(guān)系到中國人的“面子”問題哦。于是本文與你一起拯救這正在進(jìn)行中或即將要發(fā)生的肌膚受損的問題，用美食幫你擺脫受損肌膚，讓你熬夜后仍有好膚色。……

吃什么對皮膚好 肌膚暗啞 干燥 美容食療 熬夜吃什么好

2011-11-22 小兒中耳炎辨證食療——腎氣虧虛型

小兒中耳炎分很多類型，如果是腎氣虧虛型，可以參考這個食療。……

小兒中耳炎食譜 中耳炎的治療方法 中耳炎食療