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玉米蘿卜丁粥

2010-12-03 11:59:51出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  大米100克,糯米50克,玉米粒50克,胡蘿卜丁少許。

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胡蘿卜土豆沙拉
玉米蘿卜丁粥

  制作方法:

  1、 按2:1的比例分量洗凈大米與糯米,加適量清水燒煮;

  2、 煮開后,在白粥中倒入玉米粒、胡蘿卜丁,小火熬制半小時(shí);

  3、熬制好后,把粥倒入保溫盒中,燜1小時(shí)左右,米粒更加香糯可口,玉米與胡蘿卜也變得更加酥綿。

  適用人群:

  9個(gè)月以上寶寶

  健康提示:

  胡蘿卜是“暖胃四寶”之一,能增強(qiáng)脾胃抵抗力。此外,玉米與胡蘿卜均具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,適合給寶寶補(bǔ)充維生素

  (圖片來源于Pconline攝影部落)

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