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2011-08-01 吃檸檬有不為人知的7大好處

　　檸檬不僅清香怡人，還能防治多種疾病。英國《每日郵報》近日刊載了英國醫(yī)學(xué)專家佩妮·斯坦韋博士總結(jié)的檸檬的保健功效。……

纖維素 消化 維生素 食欲

2011-08-01 食用蛋白粉的三誤區(qū)：不宜熱水沖及

本文將介紹食用蛋白粉的注意事項。……

蛋白質(zhì) 免疫功能 肌肉 消化

2011-08-01 燕麥炒著吃可控制血脂和防治便秘

燕麥通常的煮法都是泡或煮，其實炒著吃效果也不錯。……

血脂 便秘 消化 淀粉

2011-08-01 夏季自制茶：鮮藕汁清熱解煩解渴止

　　夏日消暑，一方面要減少跟太陽“親密接觸”的時間，另一方面，就是要注意合理飲食。這里，我們通過合理飲用各種消暑飲品，不僅能起到避暑的效果，而且對身體健康大有裨益。……

夏季 解暑 清熱 解渴

2011-08-01 食物中毒如何清除毒物：緊急情況先

當(dāng)食物中毒時我們應(yīng)該怎么做才正確呢？想知道請看本文吧。……

食物中毒 咽喉 解毒 洗胃

2011-07-15 花椰菜功效:清理肺部細菌

花椰菜是種很有營養(yǎng)的蔬菜，本文將給大家介紹它的厲害之處。……

防癌 肺 細菌 健康

2011-07-19 兒童咳嗽食療方:炒白蘿卜絲清熱化

兒童咳嗽有良方，本文將介紹。……

兒童 咳嗽 清熱化痰 散風(fēng)寒

2011-08-01 十大不健康小吃排行：鹽酥雞油脂含

　　不少人都有饑餓難耐，隨手在路邊買點小吃充饑的經(jīng)歷。不少小吃分量雖小，但熱量卻高得驚人。臺灣《康健雜志》近日評出“10大‘最差’小吃”，提醒大家饑也要擇食。……

健康 熱量 營養(yǎng) 油脂

2011-08-01 夏食蠶豆益氣健脾利濕消腫增強記憶

嫩蠶豆可以益氣健脾，利濕消腫。……

益氣健脾 營養(yǎng) 記憶力 高血壓

2011-08-01 夏天宜喝淡茶水可補充體液提神醒腦

養(yǎng)成正確的飲水習(xí)慣，老人能更好地度過夏天。……

夏季 提神醒腦 解暑 血液循環(huán)