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2011-07-04 飲豆?jié){八大宜忌：長期飲用需注意補

飲豆?jié){有好處也有壞處，下面列出八點來講述飲豆?jié){八大宜忌。……

補鋅 忌食 消化不良 飲食

2011-07-04 常食胡桃仁養(yǎng)血潤燥化痰

胡桃仁的養(yǎng)生作用以及更多的藥效。……

補氣 潤燥化痰 降血壓 溫肺潤腸

2011-06-13 夏季多吃櫻桃補血效果好

隨著民眾尤其是女性養(yǎng)生保健意識的增強，阿膠的市場需求量越來越高。那么有沒有其他相同功效的替代選擇呢?……

夏季 補血 滋潤皮膚

2011-06-13 夏日忌食之：8款冷飲

隨著天氣變熱，冷飲市場銷售火爆起來。入夏后食用冷飲要適量，某些病人更應(yīng)注意飲食禁忌，否則會影響健康。……

夏季 忌食冷飲 糖尿病

2011-07-04 女生必備的養(yǎng)顏茶

為天生愛美的女生們推介的6中養(yǎng)顏茶。……

美容 護膚 養(yǎng)顏 減肥

2011-06-13 適合上班族女人喝的養(yǎng)生茶

適合上班族女人們的茶，讓你在上班的同時，享受愜意的生活。……

養(yǎng)顏 保護視力 抗輻射 排毒美容

2011-07-04 食出健康的5種營養(yǎng)食物

每到上午吃午餐之前一小時，很多人的肚子已經(jīng)餓得咕咕叫，大家四處搜羅可以吃的零食，一小塊蛋糕，一塊巧克力，或其他的小零食。其實，這種習慣不但會影響到你的身材，還非常不健康!下面就推薦最適合午餐吃的5種營養(yǎng)食品，不僅讓你越吃越瘦，還可以抗衰。……

健康 營養(yǎng)食物 抗衰 養(yǎng)顏

2011-09-07 十大食物緩解男性工作壓力

男人養(yǎng)生離不開多吃六種食物。……

男人 益心血管 緩解疲勞 動脈硬化

2011-06-15 夏季養(yǎng)生，“吃苦”“吃辣”有講究

夏季多在高溫酷熱的室外工作的人群，可適當多“吃苦”以清熱瀉火祛暑濕;而長時間待在辦公室空調(diào)環(huán)境下少出汗者，飲食上適當“增辛”或有助行氣養(yǎng)陽。……

夏季 清熱敗火 養(yǎng)陽益氣 均衡飲食

2011-07-04 夏季多吃苦味食物可去火消除不良情

中醫(yī)的“心”為十二官之主，具有藏神、主神明及推動血液運行的作用。心在五行中屬“火”，在五色中是“紅色”，喜用“苦味”食物來調(diào)治。……

夏季 去火 消除不良情緒 調(diào)養(yǎng)血氣